Das wertvollste Gut, das wir in unserem Leben haben, ist die Gesundheit. Eine der wesentlichen Säulen zur Erhaltung unserer Gesundheit finden wir in unseren Gedanken. Sie bestimmen unsere Emotionen, unseren (mentalen) Zustand und unser Handeln maßgeblich. Je nachdem ob die Gedanken funktional oder dysfunktional sind, beeinflussen sie zu einem Großteil unsere Realität positiv oder negativ.
Das tückische an negativen Denkmustern ist, dass diese unbewusst ablaufen und sich heimlich in unsere Gedanken einschleichen. Dies kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben haben. Stress, Antriebslosigkeit, Demotivation, Leistungseinbruch, Unzufriedenheit können die Folge sein.
shaanty ist für dich da, für deine Freiheit im Denken, Handeln und Fühlen. Sie hilft dir dabei deine Selbstreflektionsfähigkeiten zu verbessern, Perspektivwechsel zu trainieren, deine Selbstwirksamkeit zu steigern, Flexibilität im Denken zu üben, Selbstliebe zu fördern und deine Beziehungen neu zu gestalten.
Shaanty ist so einfach zu handhaben und immer für mich da - so wie ich Ansprache benötige - das tut gut. Egal welches Thema mich bewegt- egal zu welcher Zeit. Einfach hilfreich für mich.
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